Наконец-то! Разумное, бережное, умное потребление теперь официально в программе СВЧ.
Курс посвящён осознанному потреблению продуктов:
Если вы давно задумывались об осознанном подходе к вашему холодильнику, если не можете просто так выкидывать еду и считаете ненормальным, что на кухне находятся испорченные или бесхозные продукты.
Если вы хотите правильно и быстро закупаться и не думать каждый раз, что и из чего готовить.
Если хотите есть вкусную, свежую, интересную еду каждый день дома, не тратя лишние деньги.
Курс для всех, кто задумывается и стремится к осознанности.
Если хотите развиваться вместе с миром и привить культуру ответственности и осознанности своей семье, регистрируйтесь на первый поток курса!
Программа построена на практике и вашей работе:
✔️Мы пойдём на Сенной рынок за продуктами. Правильно выберем рыбу, мясо, овощи, зелень и фрукты.
✔️Составим логику хранения еды в холодильнике, ведь многие кладут рядом неподходящие продукты.
✔️Сделаем свои соусы, бульоны, заготовки взамен магазинным (обработка овощей, просолка рыбы, разделка мяса)
✔️Научимся готовить рыбу, мясо и птицу «от носа до хвоста» — используя все части для блюд.
✔️Научимся готовить вкусные завтраки из того, что есть в холодильнике.
✔️Разберем, как жить по принципу Zero Waste — без органических отходов. И как считать порции, чтобы готовить на 1 раз.