«ВКУСНО И ЛЕГКО» — курс на лёгкость!
Приглашаем на самый сбалансированный курс для тех, кто хочет похудеть.
Мы научим готовить ежедневные блюда по-другому.
Поэтому, если вы мечтаете сбросить вес ни в чем себе не отказывая (без диет «на гречке»)…
Начинайте правильно питаться не мучая себя безвкусными диетами вместе с нами.
Автор курса — Аалия Маджид.
Хранитель разработок рецептур #healthylifestyle. Владеет знаниями по персональной иммунодиетологии, рутрициологии и нутрициологии.(Кафедра нутнициологии РУДН).
Приглашенный гость курса — Гала @galainst (Инстаграм). Дипломированный нутрициолог, фитнес тренер и основатель востребованного блога для женщин. Гала расскажет о системе здорового питания и поделится тем, как она благодаря осознанному подходу к питанию сохраняет красоту, молодость и идеальную форму.
На курсе вы узнаете:
На курсе вы научитесь готовить:
ЗАВТРАКИ
ЗАКУСКИ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
САЛАТЫ
ГАРНИРЫ
ОСНОВНОЕ
ДЕСЕРТЫ /все без яиц, молока, белой муки и рафинированного сахара/